引起脱发的因素有哪些

引起脱发的因素有哪些

　　 有的人脱发是自己生活习惯不良所致，但有的人脱发却是先天性的。皮肤病专家指出先天性脱发是由于先天因素使病人完全或部分无毛发，一般发生在人出生的时候，也会发生在出生后的一段时间内。

　　 贫困地区秃头多，原因之一是缺乏食物供应，城市白领虽然经济优越，但怎样正确搭配饮食同样是个棘手问题。

　　 雄激素源性脱发的发生主要与遗传因素和雄激素有关。此病的发展常伴有正常水平的雄激素，遗传的素质可使毛囊对雄激素的敏感性增加。人体毛囊是对雄激素敏感的靶器官，其生长具有周期性，通常经历生长期、退行期和休止期三个阶段。人体分泌的雄激素主要为睾酮，睾酮在5-还原酶的作用下转变为双氢睾酮，再与头皮部毛囊靶细胞内的雄激素受体结合，抑制毛乳头的生长发育，干扰毛囊细胞的生长代谢，使头发提前进入休止期，从而引起AGA。

　　 从事紧张复杂脑力劳动的人，精神压力大且大脑消耗能量极大，刺激机体自主神经和激素适应性的做出调整，以维持正常的体温、新陈代谢及免疫功能等的生理平衡，分泌较多的雄性激素，使人的分析力、判断力增强，机敏而有智慧。

　　 脱发的根本原因是脱发患者头顶上的毛囊存在结构上的先天性缺陷，容易导致头顶部头发出现退化和萎缩，导致脱发。而引起脱发的主要原因是遗传因素。

　　相信大家现在对脱发的原因有一定的了解，那么在日常生活中我们应该如何预防脱发呢，我们一起来看看吧。

　　 从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。

　　 夏天气温高，出汗多，皮脂分泌旺盛，是脂溢性脱发的高发时期，患者最好做好清洁，另外也要注意防晒，强烈的紫外线会损害头发的毛鳞片，使头发干枯，患者可以进行物理防晒，比如遮阳伞，戴帽子也要注意透气，给头发呼吸的空间。

　　 合理调整饮食结构，平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物，多食杂粮，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保证大便通畅。保证充足的睡眠，不论工作有多紧张，每日8小时的睡眠是必不可少的，而且要尽量保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

　　 精神状态要好脱发患者应放松心态，始终保持心情舒畅，以乐观的态度面对生活和工作中的种种压力，不要经常性的熬夜加班，这样会导致睡眠质量不好，加重脱发症状。学会发泄负面情绪，为自己打造一个能够放松的环境。精神状态要好脱发患者应放松心态，始终保持心情舒畅，以乐观的态度面对生活和工作中的种种压力，不要经常性的熬夜加班，这样会导致睡眠质量不好，加重脱发症状。学会发泄负面情绪，为自己打造一个能够放松的环境。

　　 专家提醒：综上所述就是对预防脱发的全部讲解，相信您对此也有了一定的了解。如果出现了脱发现象就要进行治疗，避免病情加重，对患者造成更严重的伤害。在此，您可以直接到皮肤病医院向专家详细了解更多的脱发详情。小编在此祝愿脱发患者早日康复，拥有乌黑亮丽的头发。